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Etiqueta: sueño y lactancia

Ya no puedo más… ¡necesito dormir!

Ya no puedo más… ¡necesito dormir!

Lactancia y sueño… Sueño y lactancia, relación temida por doquier por su afán de complicidad, en lo positivo y en lo negativo, pero, ¿qué sucede en realidad? En realidad sucede que un bebé debe despertarse. Es sano y es seguro que así lo haga, pero para nosotras, para nuestros cuerpos recién paridos y cansados, lo sano y seguro es dormir, y he aquí el conflicto:

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"Siempre que la familia esté feliz de dormir junta no tiene ninguna contraindicación" – Maria Berrozpe, Dra. Biología

"Siempre que la familia esté feliz de dormir junta no tiene ninguna contraindicación" – Maria Berrozpe, Dra. Biología

Nos sale el orgullo por las orejas de poder compartir hoy una entrevista de Maria Berrozpe, doctora en Biología, máster en Investigación social de la comunicación científica, monitora de la Liga de la Leche Internacional en Suiza. Autora del Debate científico sobre la realidad del sueño infantil, también podéis seguirla en su blog Reeducando a mamá. Además, es coautora de “Una nueva maternidad”.  El sueño infantil parece seguir siendo la preocupación estrella de los padres, ¿por qué es tan importante este tema? Uno…

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Destete nocturno

Destete nocturno

Los bebés a medida que crecen no espacian las tomas diurnas y suelen seguir mamando con intensidad y regularidad durante la noche. Muchas madres, pasado el primer año de lactancia, pueden necesitar una tregua y es cuando se plantean un destete nocturno. Quizá ya os habéis dado cuenta de que los niños, a pesar de ir creciendo, mantienen un ritmo intrépido de tomas nocturnas que puede hacer que las noches se conviertan en una tortura para las madres difícil de soportar….

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Si estás demasiado cansada, se te acabará la leche #mito

Si estás demasiado cansada, se te acabará la leche #mito

Ahí va otro mito: se dice que si estás demasiado cansada, vas a tener problemas de producción de leche, o se te va a acabar o no va a ser suficientemente buena para tu bebé. Si esto fuera verdad, ¡nos habríamos extinguido hace tiempo! ¿Alguien conoce a una madre con un bebé pequeño que no sienta cansancio? ¿Alguien conoce a alguna madre lactante que duerma toda la noche seguida? La producción de leche no depende de las horas de sueño…

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¡Qué bueno es tu bebé! Duerme tanto…

¡Qué bueno es tu bebé! Duerme tanto…

Una de las expresiones que a las asesoras de lactancia nos hace estar alerta es “Mi bebé es muy bueno, duerme mucho”. A pesar de que puede sonar muy positivo, en realidad esconde un peligro importante, y es que ese bebé que al poco de nacer está durmiendo demasiado podría no estar comiendo suficiente. Por esta razón, si tu bebé todavía no ha recuperado el peso del nacimiento, asegúrate de ofrecerle pecho un mínimo de cada 2-3 horas durante el día…

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Información de lactancia

Información de lactancia

En este apartado del blog iremos de la teoría a la práctica y hablaremos de la técnica de la lactancia, la extracción y conservación de la leche, los diferentes métodos para suplementar al bebé, el sueño del bebé y, cómo no, dedicaremos diversas entradas a tratar los mitos de lactancia con los que convivimos a diario. Al igual que la sección de lactancia de LactApp, queremos dar respuestas directas y clarificadoras, que permitan a la mamá tomar sus propias e…

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