Navegando por
Etiqueta: lactancia materna

Crisis de los dos años

Crisis de los dos años

Las recomendaciones oficiales de salud materno-infantil relacionadas con la protección y la promoción de la lactancia materna animan a todas las madres a mantener la lactancia junto con alimentos un mínimo de dos años. ¿Pero qué pasa en esa etapa? No todo el mundo sabe que hay un bache más para superar. Cada vez más madres llegan a esta etapa de lactancia y sorprendentemente a los dos años aguarda la última, inesperada y definitiva crisis de la lactancia. Suele ser…

Leer más

Share
No gracias, ya no me alimenta

No gracias, ya no me alimenta

A veces no nos damos cuenta de lo absurdos que son los mitos hasta que los cambiamos de contexto y hacemos un símil. Un mito de lactancia que aún sobrevive dice que la leche materna deja de “alimentar” a cierta edad. Según algunos a los 4 o 6 meses, otros dicen que a los 2 años… va a gustos y nunca os diran la misma edad. Pero sí, parece que hay un momento en la que la leche ya no…

Leer más

Share
Cuando el suplemento sí es necesario

Cuando el suplemento sí es necesario

Muchos bebés reciben “ayuditas” o suplementos cuando no es necesario. Además, se asocia la suplementación a leche artificial lo que puede entorpecer la lactancia materna. Hablamos hoy de los suplementos, de cuando son necesarios y recordamos, en el caso de que lo sean, las mejores opciones para administrarlos.   ¿Qué son las ayuditas / suplementos? Se trata de cantidades variables de leche, que se administran al bebé una o varias veces al día después de las tomas de pecho habituales,…

Leer más

Share
La crisis de la que nadie te ha hablado

La crisis de la que nadie te ha hablado

Cuando un bebé nace, después de mamar un poco y conocer a su madre, cae en un profundo sueño reparador al que técnicamente llámamos letargo. Este es el momento ideal para que hagas lo mismo que el bebé y duermas unas horas. Es importante recuperarse tanto del esfuerzo del parto como guardar energías para los días posteriores. Y es que al iniciar la lactancia todo va en base a prueba / error y resulta agotador. Además, la segunda noche de…

Leer más

Share
Esta fue mi vida durante 15 dias – “Cuéntanos tu experiencia”

Esta fue mi vida durante 15 dias – “Cuéntanos tu experiencia”

Salí del hospital con un agarre maravilloso (¡ja!) Esa misma noche, la primera noche, empezaron a sangrarme los pezones. Era incapaz de acercarme a mi hijo al pecho sin llorar. Decidí con todo el dolor de mi corazón, darle fórmula. Al día siguiente fui a ver a una pediatra conocida de mi suegra. Iba para que me diera medidas de polvo/agua. Pero ella, como si lo supiera, me miro y me dijo: -¿Tu que quieres? Y yo lloré. Lloré como una…

Leer más

Share
Nace una “revolución amorosa“ por querer lactar | Entrevista a Norma Jiménez

Nace una “revolución amorosa“ por querer lactar | Entrevista a Norma Jiménez

Conocimos a Norma gracias al lanzamiento de nuestro estudio de la Mastitis. Se volcó desde el principio para ayudarnos, porque su trabajo hace que cada día vea a muchísimas madres con dificultades de lactancia y comprende perfectamente la necesidad de investigar y de colaborar todos juntos para que cada vez más madres estén mejor atendidas y se pueda prevenir las principales complicaciones que sufren las madres lactantes. Desde aquí queremos agradecerle su gran ayuda y predisposición y felicitarla por el…

Leer más

Share
“Todo lo que no sabía y he tenido que aprender”

“Todo lo que no sabía y he tenido que aprender”

_______________________________________________________________________________________________________________________ La app de LactApp es GRATUITA Consigue respuestas personalizadas sobre vuestra lactancia. _______________________________________________________________________________________________________________________ Rondo los 30 y parí el verano pasado. Fue un parto inducido innecesariamente, pero este escrito no es un relato de mi parto (vaginal, sin instrumental) sino una compilación de historias en torno a la lactancia de mi hijo. No escribo esto porque me crea un ejemplo, aunque no negaré que me siento muy orgullosa de donde hemos llegado (¡y seguimos adelante!) a pesar de algunos…

Leer más

Share
Tienes derecho a una excedencia

Tienes derecho a una excedencia

Aprovecho que he cumplido dos años “sin trabajar” para abordar el tema de la excedencia por cuidado de hijos, un derecho bastante desconocido todavía y que a algunas empresas creo que no les interesa demasiado que se conozca. Esta información es válida únicamente para aquellas personas que trabajen en España, y que su relación laboral esté sometida a normativa española (Estatuto de los trabajadores como norma base y posibles mejoras aplicadas por convenio colectivo propio). Los datos facilitados corresponden a la…

Leer más

Share
PODCAST – El A, B, C de la lactancia materna a demanda

PODCAST – El A, B, C de la lactancia materna a demanda

En esta ocasión, Elena Turull nos habla en su nuevo Podcast de la lactancia materna a demanda. “En vez de estar pensando “estoy clavada en el sofá” podemos pensar que por fin tenemos la oportunidad de estar quietas.” Cuando decimos que la lactancia materna es “a demanda” ¿Qué queremos decir con eso? ¿Qué implica la lactancia a demanda y porqué debe ser así?   Elena Turull Soy madre de dos niños y óptica-optometrista de profesión, aunque actualmente me dedico a…

Leer más

Share