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Etiqueta: alimentación complementaria

¿Tu hijo es muy selectivo comiendo? Te ofrecemos algunos consejos

¿Tu hijo es muy selectivo comiendo? Te ofrecemos algunos consejos

Los bebés crecen y llega un momento en el que están preparados para empezar a probar nuevos alimentos, además de la leche materna. Hay bebés y criaturas que muestran un enorme interés por la comida y por experimentar nuevos sabores, y hay otros que muestran un menor interés en los alimentos sólidos, o directamente los rechazan.  Es importante saber que el poco o nulo interés por comer (o en pequeñas cantidades) a partir del año del bebé puede tener tener…

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¿Es seguro el BLW?

¿Es seguro el BLW?

¿Es seguro el BLW? Uno de los mayores miedos tanto para las familias como para los profesionales es el riesgo de atragantamiento del método de introducción de la alimentación complementaria Baby-Led Weaning (BLW), ya que se percibe que puede provocar incidentes de asfixia en los bebés que se alimentan de sólidos desde el primer día.  Por este motivo, muchas investigaciones sobre BLW se han centrado en estudiar si efectivamente este método de inicio a la alimentación aumenta el riesgo de…

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¿Le tengo que ofrecer agua?

¿Le tengo que ofrecer agua?

Empieza a hacer calor y las dudas nos asaltan. Y es que a los adultos nos recomiendan que estemos atentos a nuestra hidratación y aumentemos la ingesta de líquidos para garantizar nuestro bienestar y evitar la deshidratación pero, ¿qué pasa con los bebés? ¿Tenemos que ofrecer agua también o no es necesario?  ¡Vamos a despejar dudas! Es importante saber que las indicaciones sobre ofrecer agua al bebé son muy diferentes dependiendo de si el bebé es mayor o menor de…

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BLW o papillas: qué dice la evidencia científica

BLW o papillas: qué dice la evidencia científica

BLW o papillas: ¿existe evidencia científica que respalde los beneficios de un método por encima del otro? Si hace unas semanas escribimos sobre la evidencia científica del BLW en relación a la lactancia materna, ahora nos centramos en revisar la evidencia científica publicada sobre el crecimiento de los lactantes y la ingesta de alimentos de bebés que siguen el BLW respeto a los alimentados de forma tradicional con cuchara.  BLW o papillas Uno de los mayores miedos que tienen tanto los…

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BLW y lactancia: qué dice la evidencia científica

BLW y lactancia: qué dice la evidencia científica

En este post repasamos qué dice la evidencia científica sobre BLW y lactancia materna. El método de inicio a la alimentación Baby-Led Weaning (BLW) permite que el bebé se alimente de forma autorregulada, ya que es el propio bebé quien se alimenta de forma autónoma con sus manos, sin pasar por la fase de papillas o triturados. El método presenta múltiples beneficios en comparación al método tradicional de alimentación con cuchara y triturados, uno de los más destacados es que es…

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¿Es el BLW una moda o tiene base científica?

¿Es el BLW una moda o tiene base científica?

El Baby-Led Weaning (BLW) es la propuesta de  iniciar la alimentación complementaria en la que el/la niño/a se alimenta solo con sus manos, sin pasar por los triturados o purés. El método potencia que el lactante sea el sujeto activo de su alimentación y no pasivo como pasa con la alimentación a través de la cuchara. De esta forma, el/la lactante se autorregula y favorece la alimentación perceptiva basada en las señales de hambre y saciedad del/la niño/niña.  El concepto de…

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La transición de la teta a la comida a partir del año

La transición de la teta a la comida a partir del año

¿Cómo y cuándo hacemos la transición de la teta a la alimentación complementaria? A partir de los 6 meses de vida del bebé, o cuando nuestro hijo/a está preparado/a para ello, empezaremos a incluir en su dieta alimentación sólida. Estos alimentos complementan la leche, por eso se conocen como alimentación complementaria, así que primero ofrecemos el pecho o el biberón y luego la comida sólida. Durante el primer año de vida, el alimento más importante para el bebé es la…

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BLW recopilatorio: resumen de recursos para iniciar la alimentación complementaria

BLW recopilatorio: resumen de recursos para iniciar la alimentación complementaria

“Buenos días, soy una mamá con un bebé de 4 meses y me gustaría empezar con el BLW (Baby Led Weaning) en cuanto esté preparada. ¿Cómo podría empezar?” Cuando recibimos esta consulta se nos ocurrió preguntaros a vosotras, que al fin y al cabo, sois las que estáis pasando por esta etapa y estáis súper informadas, y no nos equivocamos. De nuestra consulta vía redes sociales, creamos este completísimo recopilatorio donde encontraréis todos los recursos necesarios para empezar la introducción…

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Papillas de cereales

Papillas de cereales

Durante el inicio de la alimentación complementaria es muy habitual que se indique ofrecer papillas de cereales comerciales a los bebés. Es una práctica aún muy habitual, porque culturalmente lleva muchos años haciéndose y porque aún, en algunas ocasiones, el personal sanitario sigue recomendado este tipo de productos para iniciar la alimentación complementaria en los más pequeños.    Las papillas llevan vitaminas y minerales, ¿no? Es cierto que las papillas comerciales suelen estar enriquecidas en vitaminas y minerales, información que…

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De triturados a los sólidos…¿cómo lo hago?

De triturados a los sólidos…¿cómo lo hago?

Hace unos años, empezar con la alimentación complementaria parecía relativamente fácil. Solo había que seguir una hoja de recomendaciones sobre el orden de introducción de alimentos y obviamente, solo se contemplaba dar triturados. Por lo que no había que romperse la cabeza pensando en qué método de alimentación va a seguir mi bebé. Pues bien, hoy en día la cosa ha cambiado un poco… No solo la hoja con el orden de introducción se ha reducido considerablemente, sino que cada…

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