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Etiqueta: alimentación complementaria

BLW Recopilatorio: resumen de recursos para iniciar la alimentación complementaria

BLW Recopilatorio: resumen de recursos para iniciar la alimentación complementaria

“Buenos días, soy una mamá con un bebé de 4 meses y me gustaría empezar con el BLW (Baby Led Weaning) en cuanto esté prepada. ¿Cómo podría empezar?” Cuando recibimos esta consulta se nos ocurrió preguntaros a vosotras, que al fin y al cabo, sois las que estáis pasando por esta etapa y estáis súper informadas, y no nos equivocamos. De nuestra consulta vía redes sociales hemos creado este completísimo recopilatorio donde encontraréis todos los recursos necesarios para empezar la…

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¿En qué se parecen el Baby Led Weaning y la lactancia materna?

¿En qué se parecen el Baby Led Weaning y la lactancia materna?

El Baby Led Weaning (BLW) es un método de alimentación autorregulada por el bebé Al contrario que el método más tradicional para incorporar nuevos alimentos, mediante esta práctica no se ofrecen como purés o triturados, sino en la forma y consistencia adecuadas a su capacidad para agarrarlos, masticarlos y deglutirlos o tragarlos. Veamos qué otras características tiene y algunos de los puntos en común con la lactancia materna. Según algunas personas “tu leche no alimenta y el BLW, tampoco” Como…

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Interés por la comida

Interés por la comida

Las organizaciones internacionales recomiendan empezar con la alimentación complementaria cuando el bebé tiene 6 meses. Y hay quién espera a que el bebé tenga 6 meses y una día para empezar a ofrecerle comida. Pero, ¿esto es lo ideal? Las recomendaciones de salud se hacen siempre teniendo en cuenta que deben llegar al máximo de población. Y eso es porque no pueden indicar uno a uno lo que sería ideal para cada bebé. Así que lo que debemos hacer es…

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"Me aterraba el empezar con la alimentación complementaria" – Taller BLW

"Me aterraba el empezar con la alimentación complementaria" – Taller BLW

Tanya García junto a Cris Moreno y después de casi un año de trabajo han recopilado información veraz, grabado vídeos y contenidos, y buscado las mejores colaboradoras para crear el curso de Baby Led Weaning (BLW) online, dónde van a intentar resolver las dudas que puede tener cualquier persona que dice: “vale, BLW, ¿y ahora qué?”. Además de todos los contenidos, regalan un recetario que han hecho ellas con ayuda de una nutricionista con comidas especiales para bebés que practican…

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Pautas de lactancia y alimentación inadmisibles

Pautas de lactancia y alimentación inadmisibles

En LactApp tenemos mucha imaginación y nos encanta crear imágenes divertidas y conseguir que disfruteis y os riáis un poco con todo lo que rodea la lactancia. Pero en ocasiones nos ponemos muy, muy serias. Y la entrada de hoy es una de estas ocasiones. Ayer vía Twitter nos llegaba esta foto hecha a una hoja de recomendaciones entregada en un CAP de una población cercana a Barcelona. Os la hemos traducido literalmente no hemos añadido ni una coma. ¿Sorprendidas? (Tenéis…

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Primero el pecho o la comida

Primero el pecho o la comida

Hasta el año de vida los bebés son “lactantes” y esto implica que la leche debe seguir siendo su alimento principal, ya que es el que le asegura una nutrición óptima. Por lo tanto, siempre ofreceremos primero el pecho y después la alimentación complementaria.    Si quieres más información sobre alimentación infantil te recomendamos dos libros imprescindibles: “Mi niño no me come” de Carlos González y “Se me hace bola” de Julio Basulto. La aplicación de LactApp incluye consultas relacionadas con la…

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10 conceptos básicos de alimentación complementaria

10 conceptos básicos de alimentación complementaria

Por qué empezamos con los alimentos La leche materna es el alimento más completo que existe y puede nutrir de manera exclusiva a un bebé hasta aproximadamente los 6 meses de vida. A partir de esa edad, más o menos, la leche materna sigue siendo excelente para nutrir al bebé pero no de manera exclusiva y, por esa razón, se inicia la alimentación complementaria. El hierro, el zinc y la vitamina A son los elementos que el bebé requiere en…

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