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Categoría: Salud y lactancia

Si amamanto ¿tengo que tomar suplementos nutricionales?

Si amamanto ¿tengo que tomar suplementos nutricionales?

Un tema muy frecuente de consulta es la necesidad de que las madres lactantes tomen suplementos vitamínicos y minerales, específicos y muy completos. En el mercado hay un amplio surtido de productos destinados a las madres lactantes. No hace mucho contemplaba con la boca abierta como una pediatra recomendaba a las madres lactantes, en Youtube, la compra de tres botes diferentes de complejos vitamínicos y cómo especificaba para qué era importante, supuestamente, cada nutriente de los contenidos. La creencia de…

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Veganismo y lactancia

Veganismo y lactancia

Soy vegana desde hace 9 años y nunca planteé cambiar cuando me quedé embarazada. Para mí el veganismo es un principio moral, una forma de ver el mundo y, con un correcto asesoramiento, no tuve ninguna clase de problema en mi embarazo ni lo tengo en mi lactancia.

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Ictericia en bebés

Ictericia en bebés

Es muy habitual que los recién nacidos presenten ictericia (coloración amarillenta de la piel y las mucosas) en los días o semanas posteriores a su nacimiento. La ictericia puede convertirse en un problema de salud grave para los pequeños y es importante conocer a fondo las situaciones relacionadas con la lactancia materna que pueden hacer que el bebé tenga este exceso de bilirrubina en sangre.

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La alimentación de la madre durante la lactancia materna

La alimentación de la madre durante la lactancia materna

Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.

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Gripe y lactancia

Gripe y lactancia

Es la época de los mocos, las toses y de patologías invernales como la gripe. Y por desgracia las madres lactantes no se libran de sufrir la gripe. Y si una madre lactante pilla la gripe, ¿qué hace?

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Intolerancia a la lactosa, por Carlos González

Intolerancia a la lactosa, por Carlos González

La lactosa es un tipo de azúcar que sólo se encuentra en la leche de los mamíferos. Sólo puede digerirse con una enzima especial, la lactasa, presente en el intestino de las crías de mamífero. Normalmente, los adultos no son capaces de digerirla, y su consumo les causa molestias. La lactosa no digerida no se absorbe, pasa al intestino grueso y las bacterias intestinales la fermentan, produciendo gases, dolor de barriga, retortijones, náuseas y diarrea ácida. Se cree que es…

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Curar la herida de un mordisco

Curar la herida de un mordisco

Las heridas de los pezones producidas por mordiscos son habituales y suelen resultar complicadas de curar. Hablamos hace un tiempo de la terrible etapa de los mordiscos y creemos necesario ampliar el tema con las soluciones adecuadas para evitar que este tipo de heridas se infecten y causen mucho dolor.

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¿Puedo tomar una copa de vino en Navidad?- Responde Carlos González, pediatra

¿Puedo tomar una copa de vino en Navidad?- Responde Carlos González, pediatra

En esta época nos hacen mucho esta pregunta: ¿Puedo tomarme una copa de vino en la cena o en la comida de Navidad? Por ello hemos preguntado al pediatra Carlos González sobre este tema que muy amablemente nos ha respondido esto: A ver, creo que estamos totalmente de acuerdo en que el alcohol es malo, siempre, para todo el mundo, y en que nadie debería consumir jamás alcohol. Ahora bien, una vez proclamado el anatema genérico contra las bebidas alcohólicas, cabe hacerse…

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VIH y lactancia: difícil elección

VIH y lactancia: difícil elección

Hoy es el Día Mundial Contra el Sida, y el blog de LactApp se une a este día aportando información sobre un tema que puede ser espinoso. En los países donde no es posible elegir cómo alimentar a un bebé, ya que no se puede acceder a agua potable ni es posible asegurar un suministro adecuado de leche artificial, la mejor opción – a pesar de la existencia de VIH – sigue siendo la leche materna. Pero, ¿Qué pasa en…

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