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Categoría: Maternidad

Si amamanto ¿tengo que tomar suplementos nutricionales?

Si amamanto ¿tengo que tomar suplementos nutricionales?

Un tema muy frecuente de consulta es la necesidad de que las madres lactantes tomen suplementos vitamínicos y minerales, específicos y muy completos. En el mercado hay un amplio surtido de productos destinados a las madres lactantes. No hace mucho contemplaba con la boca abierta como una pediatra recomendaba a las madres lactantes, en Youtube, la compra de tres botes diferentes de complejos vitamínicos y cómo especificaba para qué era importante, supuestamente, cada nutriente de los contenidos. La creencia de…

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La lactancia evoluciona con el bebé

La lactancia evoluciona con el bebé

Los bebés crecen y cada día hacen cosas diferentes, evolucionan, avanzan en sus aprendizajes, nos sorprenden, cambian… Y eso pasa día a día delante de nuestros ojos. Quizá antes de ser madres no tenemos del todo claro cómo va a cambiar nuestro bebé mes a mes, pero sin ninguna duda sabemos que un recién nacido no hace lo mismo que un bebé de 6 meses. ¿Y la lactancia? Muchas veces me preguntan si un comportamiento en el pecho determinado a…

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Libre como mujer, libre como madre

Libre como mujer, libre como madre

Hoy es el día de una etapa donde me apetece celebrar el día de la madre. Donde no me apetece gritar que todos los días son los días de la madres, porque ya lo sé, no me hace falta cagarme en todo, lo que me hace falta es que nos miremos, que nos abracemos y que brindemos, por ser tan valientes, luchadoras, por ser tan autónomas, tan capaces y tan libres.

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¿Cómo sé si mi bebé tiene hambre?

¿Cómo sé si mi bebé tiene hambre?

  Cuando una es madre, una de las primeras preocupaciones es saber entender al bebé. Las dos principales incertidumbres de cualquier nueva familia es saber porqué llora el bebé y saber si tiene hambre. ¡Ojalá llegaran de fábrica con un traductor simultáneo! ¿Cómo sé que llora por hambre? Los bebés pueden llorar por muchas cosas: aburrimiento, sueño, hambre, soledad…. Y lo mejor es que normalmente sea por lo que sea que lloren, aceptan el pecho, ya sea para comer o para…

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Tándem, primeras dudas

Tándem, primeras dudas

Hablamos de tándem para referirnos a la lactancia que se lleva a cabo con dos niños de edades diferentes. Vamos a intentar despejar en esta entrada del blog dudas habituales y recordad que nos podéis plantear más dudas a las que responderemos encantadas.   ¿Tengo que tener alguna precaución especial? El miedo general de la mayoría de las madres es que el bebé mayor se tome toda la leche del pequeño, y si hay que limpiar el pecho después que…

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Agitación por amamantamiento

Agitación por amamantamiento

La doctora catalana Carme Valls siempre dice que en los estudios científicos hay un sesgo de género* y, en este caso, el sesgo es completo porque no existe evidencia científica de nada relacionado con la llamada “agitación por amamantamiento”. Es evidente que a nadie le importa investigar a fondo el motivo por el cual las madres empiezan a sentir rechazo hacia sus hijos cuando estos maman. Las causas por las que aparecen estos sentimientos aún no han sido descifradas por…

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Tratamientos de belleza y lactancia: ¿incompatibles?

Tratamientos de belleza y lactancia: ¿incompatibles?

Cuando nace nuestro bebé, nosotras pasamos a un segundo plano. Hasta tal punto que podemos llegar a mirar una peluquería con añoranza, recordando cuándo sí teníamos tiempo. Pero es que lo más duro es que cuando por fin consigues ese tiempo para ti, resulta que tienes que combatir con muchísimos mitos que corren en relación a los tratamientos de belleza y la lactancia. Que si no te puedes teñir, que si no te puedes dar un masaje, etc. Y como…

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Si fumo, ¿es mejor dejar de dar el pecho?

Si fumo, ¿es mejor dejar de dar el pecho?

Hoy en día nadie pone en duda que fumar es un hábito tóxico, y que la adicción al tabaco representa un riesgo importante para la salud del que fuma y, en el caso de no tomar las precauciones adecuadas, también puede afectar a quién nos rodea, convirtiéndolos en fumadores pasivos. Pero, ¿qué pasa durante el embarazo y la lactancia? Una gran duda que se nos presenta es si la madre sigue fumando durante la lactancia ¿Qué es mejor: que siga…

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¿Y si me leche es de mala calidad?

¿Y si me leche es de mala calidad?

Cuando el bebé no aumenta de peso de manera adecuada o no se sacia nunca por mucha teta que le demos, un miedo planea sobre las madres: ¿Mi leche será de calidad? ¿Le faltará algún nutriente? Estamos muy acostumbrados a valorar la calidad de los alimentos que compramos. De hecho, la publicidad hace hincapié en este detalle y nos recuerda que es muy importante a la hora de seleccionar un producto tener en cuenta que existen “calidades” y “calidades”. Cada…

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